Bien dans votre peau, libérée des régimes.

Vivez la vie dont vous rêvez, avec le corps
que vous avez MAINTENANT.

Quand on apprend à s’aimer, c’est toute notre vie qui se transforme

Est-ce que vous aussi…

N

Vous en avez assez d’être au régime, encore et encore, sans succès durable?

N

Vous êtes fatiguée de vous battre contre vous-même?

N

Vous attendez d’avoir un corps mince pour réaliser vos rêves et vous sentir libre?

N

Vous êtes accro au rêve : « Quand je serai mince, ma vie sera merveilleuse. »

Vous êtes sous l’emprise de croyances profondes qui vous donnent une perception négative de vous-même.

Et si vous cessiez de vous acharner à transformer votre corps ?

S’il existait une façon de transformer votre relation à votre corps pour vivre plus sereinement?

Et s’il était possible de vous libérer des régimes et d’apprendre à aimer votre corps tel qu’il est maintenant? 

Le programme Coeur à Corps

Le programme Coeur à Corps est fondé sur une approche puissante pour renouer avec votre corps et favoriser une plus grande estime de vous-même pour ainsi vous rendre maître de votre vie.

Ce qu’on croyait inaccessible ou réservé aux autres devient possible pour soi.

Le programme vous fera vivre une expérience dynamique, globale et éclairante, incluant exercices, coaching, expression, mouvement, créativité et méditation.

Quels bénéfices allez-vous retirer de votre participation à ce programme?

N

Vous serez libérée des diètes et de l’obsession de la minceur.

N

Vous aurez le cran et la force de vous montrer telle que vous êtes

N

Vous arriverez à aimer votre corps tel qu’il est

N

Votre esprit et votre coeur seront affranchis de l’insécurité permanente au sujet de votre corps

N

Vous aurez plus confiance en vous et rayonnerez

N

Vous deviendrez libre et maître de votre vie

Le programme en bref…

Un voyage de mille lieux commence toujours par un premier pas.
Lao-Tseu

  • Première étape essentielle sur laquelle repose tout le reste de la démarche
  • Explorez ce qui vous a modelée
  • Apprenez à reconnaître vos mécanismes automatiques, comment ils se sont installés et comment vous pouvez vous en libérer

En ce moment, je ne peux être autre que ce que je suis.
Fritz Pearls

  • Libérez-vous du regard de l’autre
  • Démasquez et apprivoisez votre juge intérieur
  • Apprenez à identifier vos besoins réels qui disparaissent souvent derrière les exigences de votre juge intérieur

Le rejet de notre corps n’est qu’une projection de notre malaise intérieur.

 

  • Identifiez la source de votre difficulté à aimer votre corps
  • Apprivoisez la voix intérieure qui vous fait croire que votre corps n’est pas acceptable, qui vous juge et qui vous fait sentir inadéquate
  • Posez un regard nouveau sur votre corps et osez apparaître telle que vous êtes

La clé pour recevoir ce qui nous fait vibrer est d’être la première à se l’accorder.
Marie-Pierre Charron

  • Apprenez à fixer vos limites et à dire non
  • Créez un espace légitime et bienveillant qui vous appartient totalement
  • Prenez conscience de votre valeur réelle et unique

C’est avec le courage d’être moi, en traçant mon propre chemin,
que j’honore le mieux cette vie qui m’a été donnée.
Renée Rivest 

  • Accédez à plus de vitalité et soyez plus présente et vivante dans votre corps
  • Éliminez votre sentiment d’impuissance et récupérez le pouvoir sur votre vie
  • Ancrez en vous la croyance profonde que vous êtes libre et légitime de réaliser vos rêves

Imaginez…

Vous êtes libérée du poids de l’obligation minceur qui pesait sur vos épaules.

Vous êtes en paix avec votre corps, vous avez enfin confiance en vous.  Vous rayonnez : votre entourage vous sent plus énergique et plus positive.

Vous osez vous montrer telle que vous êtes. Vous obtenez le succès que vous méritez.

ce programme n’est pas fait pour tout le monde 

Ma méthode exige un désir réel et sincère d’évoluer

  • Vous êtes motivée à vous engager envers vous-même et à prendre une part active dans votre démarche.
  • Vous acceptez qu’il s’agit d’une approche efficace qui nécessite temps et ouverture pour avancer.
  • Vos résultats seront à la mesure de votre investissement en temps et en énergie.

Vous hésitez?

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