Pourquoi je ne crois plus aux régimes

Pourquoi je ne crois plus aux régimes

Si vous êtes comme moi, vous en avez essayé des régimes. Si vous êtes comme des millions de personnes en fait…. Je connais tellement de femmes qui se sont torturées à faire des régimes un après l’autre. Des « supposément performants et santé » aux plus farfelus, aucun...
En finir avec la grossophobie!

En finir avec la grossophobie!

Il y a quelques temps, j’ai entendu quelqu’un poser la question suivante à une grosse femme : « Que répondez-vous à ceux qui disent que c’est de votre faute si vous êtes grosse? » Sa réponse « Oui, être grosse est une maladie d’égoïste. » m’a jetée par terre. Cette...
Êtes-vous membre du club des fines à outrance?

Êtes-vous membre du club des fines à outrance?

Ces femmes qui ne savent pas dire non Pendant longtemps, j’ai cru que j’étais défectueuse et que j’avais besoin de me réparer. Je détestais mon corps, je ne me sentais pas assez mince, pas assez belle, pas assez… Conséquence : je ne me sentais pas légitime de prendre...
Qui parle dans votre tête?

Qui parle dans votre tête?

Quand vous pensez à votre corps, utilisez-vous des mots tels que grosse, laide, pas d’allure, poche, moche, molle, décrépite, graisseuse, déguelasse, dégoûtante, horrible, obèse, inconfortable, gonflée, bouboule, embarrassante, ronde, faible, stupide, flasque,...

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